Willkommen bei Grassi Hypnose
In meiner Arbeit mit Hypnose und Autogenem Training begleite ich Menschen dabei, innere Zusammenhänge bewusst zu erleben.
Veränderung entsteht nicht durch Eingreifen von aussen, sondern durch das Verstehen, Erleben und Integrieren eigener innerer Prozesse.
Wenn sich innere Haltungen verändern, können sich auch Symptome wandeln oder an Bedeutung verlieren.
Mein Name ist Marc Grassi
Ich bin diplomierter Gesprächstherapeut, Hypnosetherapeut und Lehrer für Autogenes Training.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, ihre persönlichen Anliegen sorgfältig zu klären und eigene Wege im Umgang mit inneren und äusseren Herausforderungen zu entwickeln.
Dabei arbeite ich einfühlsam, professionell und mit dem Anspruch, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation nachhaltig zu stärken.
Meine Therapieformen
Ich arbeite mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen, die je nach Anliegen einzeln oder miteinander kombiniert eingesetzt werden.
​
Hypnose, Gesprächstherapie und Autogenes Training ermöglichen unterschiedliche Zugänge zu inneren Prozessen und ergänzen sich in ihrer Wirkung. Welche Form sinnvoll ist, klärt sich im gemeinsamen Gespräch.
Hypnose
Hypnose ermöglicht einen Zugang zu inneren Ebenen der Wahrnehmung, die dem bewussten Denken oft nur begrenzt zugänglich sind.
​
In diesem Zustand erhöhter innerer Aufmerksamkeit können Zusammenhänge sichtbar werden, die Veränderung erleichtern. Hypnose verstehe ich nicht als Fremdsteuerung, sondern als begleiteten Prozess, in dem neue Erfahrungen und Perspektiven entstehen können.
Gesprächstherapie nach InValuation
Die Gesprächstherapie bietet einen geschützten Rahmen, um Gedanken, Gefühle und innere Konflikte zu ordnen und zu reflektieren.
Im gemeinsamen Gespräch werden Zusammenhänge geklärt, innere Spannungen verständlich gemacht und neue Sichtweisen entwickelt. Ziel ist es, Orientierung zu gewinnen und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.
Autogenes Training
Autogenes Training ist ein strukturiertes Verfahren zur Schulung von Selbstwahrnehmung und Selbstregulation.
Durch regelmässiges Üben kann sich die Fähigkeit vertiefen, innere Ruhe herzustellen und mit Belastungen bewusster umzugehen. Das Autogene Training unterstützt langfristige Stabilität im Alltag und stärkt die eigene Selbststeuerung.
Kontakt
Ich freue mich über Ihr Interesse. Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen oder für einen Termin.
Zielmattenstrasse 2
4563 Gerlafingen
076 391 61 57